Cześć Kochani! Mam dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Prowadzę zajęcia pilates w Stay Fit […]
Kategoria: Wydarzenia
Wiosenny Weekend Kobiecej Mocy
Wiosną 2023 roku z grupą kilkunastu Kobiet spędziłyśmy Weekend Kobiecej Mocy z Pilatesem i Gimnastyką Słowiańską. Tym razem ugościło nas cudowne […]
Trening dla zdrowia kręgosłupa w piątki o 18:00 – nowa grupa
Cześć Kochana 😉 Mam dla Ciebie dobrą wiadomość, ale najpierw zagadka 😉 Czy wiesz jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia na […]
Nowe zajęcia z Gimnastyki Słowiańskiej
Kochana Kobieto! Otwieram nową grupę z Gimnastyki Słowiańskiej. Zajęcia są przeznaczone dla Kobiet w każdym wieku, ćwiczących regularnie lub chcących […]
Budujemy nawyki na lata(o) – wyzwanie kwiecień 2021
Doskonale wiem ile wysiłku kosztuje budowanie dobrych nawyków i jakie jest to niełatwe. Jednak warto podjąć ten trud, bo jak […]
Piszę dla Was książkę!
Jeśli jesteś ze mną od jakiegoś czasu, wiesz jak ważne jest dla mnie dawanie Wam wsparcia i motywacji do działania, […]
Trening w Parku Krakowskim
Pod koniec lipca miałam przyjemność prowadzić trening Pilates w Parku Krakowskim, który odbył się w ramach tegorocznego Pikniku Krakowskiego. Cudowna, […]
Konwencja Pilates Kraków 2014
Na zaproszenie szkoły Open Mind miałam przyjemność poprowadzić lekcje Pilates Theraband dla instruktorów i trenerów personalnych. To było dla mnie […]